Kedves Csoporttársaim! Most jöjjön egy hétindító gondolat (nem csak) dohányzó társainknak: A csoportunk nagyobbik része nem dohányzik. Gondoljunk arra, mi történne dohányzó társainkkal, ha mostantól ők sem dohányoznánk (legalább 12 hétig, aztán majd tovább gondoljuk J…

Kedves Csoporttársaim! Eltelt az első hét. Remélem elhatározásotok egyre erősebb lett és derűsen nézhetünk a következő hetek elé .   Mai tipp: A reggelik változatosabbá tételéhez javaslok Nektek egy jó kis alapanyagot. Ez a zabpehely. Elérhető áron lehet beszerezni és…

  Kedves Csoporttársaim! A többség döntött :-) ! Szebenszki Erzsébet  dietetikus 2015. március 13-án, pénteken 16,30 órától lesz a vendégünk. Gondoljátok át, mire vagytok kíváncsiak. Aki nem tud részt venni az előadáson, írásban küldje át a kérdéseit és továbbítjuk…

Kedves Csoporttársaim!   Csatolva küldöm tanulmányozásra a 2. levelet J.   Tegnap egyeztettem a dietetikus szakemberrel. A jövő héten 9-én hétfőn vagy 13-án pénteken délután tud kijönni Nagymacsra. Kérlek Benneteket, csütörtök délig jelezzetek vissza, hogy melyik…

 „Senki sem lehet az életed hőse, csak te magad. Nem menthetnek meg mások, ugyanis senkinek sem lehet akkora hatása az életedre, hogy változtass, hogy elindulj, hogy átalakulj. Segíthetnek, elindíthatnak az utadon, de csak te tudsz rajta maradni. Neked kell döntened, neked kell…

Kedves Jelentkezők! Kedves Újulni vágyó Csoporttársak!   Szeretettel köszöntelek Benneteket, s megköszönöm azt is, hogy bizalmat szavaztatok a meghirdetet folyamatunknak. Bízom abban, hogy a „megújulásunk” olyan közös tevékenység lesz, amiben sok örömöt, ötletet…

Több mint harmincan hoztunk egy döntést, változni, megújulni szeretnénk. A programunkhoz kapcsolódtak Debreceniek, Kismacsiak és egy Németországban élő érdeklődőnk is van. A legfiatalabb csoporttag 10 éves, a legidősebb 72. A negyvenes évektől minden évtizedből van…