Kedves Csoporttársaim!

Most jöjjön egy hétindító gondolat (nem csak) dohányzó társainknak:

A csoportunk nagyobbik része nem dohányzik. Gondoljunk arra, mi történne dohányzó társainkkal, ha mostantól ők sem dohányoznánk (legalább 12 hétig, aztán majd tovább gondoljuk J ).

8 órán belül: kiürül a vérből a fölösleges szénmonoxid

5 napon belül: kiürül a szervezetből a nikotin

1 héten belül: elkezd javulni az ízlelés és a szaglás

3 héten belül: 30%-kal nő a tüdőkapacitás

12 héten belül: a tüdő visszanyeri öntisztító képességét

A fent felsoroltak a Te életedben hoznak változást kedves dohányzó Csoporttársunk! Minden egyes szállal, amit nem szívsz el, magadnak teszel jót. És persze a nemdohányzó közösségnek, akik passzívan ugyanennek vannak kitéve (8 óra dohányfüstös helyen töltött idő annyi méreganyagot visz a szervezetbe, mintha az illető 10 szál cigi szívott volna el.)

Ha most lerakod a cigit, vegyél elő egy perselyt (vagy egy jól záródó befőttes üveget). A cigi árát a szokott vásárlások idején, ne a nemzeti dohányboltba vidd, hanem kezd el összegyűjteni.

Akik nem dohányoznak, de megesik velük, hogy olykor-olykor vásárolnak fölösleges holmikat, vagy egészségtelen ételeket (kóla, csoki, fagyi, jégkrém), azok előtt is ott a lehetőség. Ha nincs meg a gyerek (unoka) malac vagy kutyás perselye, tessék készíteni egyet! Lehet egyszerűt, szépet, csinosat, takarosat vagy rondát. Egy a lényeg, gyarapodjon benne a forint J.

Aki csatlakozik a spórolás ilyen formájához, küldhet fotót a perselyéről :-). A fotók közül a legjobbakat jutalmazzuk  :-) !!!!

Íme az én perselyem születése:

Találtam egy csokis dobozt…..

a tetejébe vágtam egy nyílást….

összeragasztottam a tetőt az aljával, majd bevontam színes papírral...

kicsit megdíszítettem……….

ééééééééés máris kezdődhet a spórolás a szép ruhára (augusztusban esküvő) :)

Ha kedvet kaptatok a saját perselyhez, akkor hajrá !!! Várom a fotókat!!

További szép napot és derűs, takarékos hetet kívánok :)

Debrecen, 2015. március 9.

Üdv: Marika